Sourire est bon pour le coeur (Smiling is good for the heart)
Slate:
Et si un sourire, même forcé, permettait de réduire son stress?
Les docteurs Tara Kraft et Sarah Pressman de l’université du Kansas ont décidé de se pencher sur la question. Dans Psychological Science, elles expliquent leur étude.
Les scientifiques ont recruté 169 étudiants sans leur expliquer le but réel de l’expérience, afin de ne pas fausser les résultats. En premier lieu, les chercheuses ont demandé aux personnes de mettre des baguettes dans la bouche afin de simuler une expression faciale précise.
Les étudiants ont ensuite été divisés en trois groupes: le premier tenait une expression neutre, le second un sourire forcé et le dernier un sourire un peu plus particulier appelé «sourire de Duchenne», un sourire sincère qui inclut la stimulation des muscles autour de l’œil.
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